Некоторые люди жалуются, что от жестких матрасов их беспокоят боли в позвоночнике и суставах. Но и слишком мягкие не гарантируют здорового сна и хорошего самочувствия. Есть ли золотая середина? Да. Эксперты называют латекс «идеальной поверхностью для ночного отдыха».
Как известно, одну третью всей жизни человек спит. Так организм восстанавливает силы и готовится к следующему дню.
В конструкции обычного матраса все достаточно просто: блок из пружин со специальным материалом. Обтягивается матрас специальной тканью или чехлом, который сшит из синтетических материалов и простеган утеплителем.
Матрасы для кроватей бывают двух видов: пружинные; беспружинные. Матрасы без пружин не такие упругие, как их пружинные собратья. Но многим нравится именно тот эффект выталкивания, который дают пружины. Поэтому ответить на вопрос о том, какой вид матрасов лучше, не представляется возможным – каждый тип по-своему хорош.
В ежедневной и непрестанной работе над своим телом мы часто забываем о своём здоровье, совершенствуя лишь внешнюю оболочку. Но правильно ли это? Внезапная боль в спине может надолго выбить нас из сил, лишить работоспособности и заставить отдать немалые средства на лечение. Для того чтобы избежать множества проблем с позвоночником, следует внимательно отнестись к тому, как…