Наша жизнь зачастую состоит из постоянной суеты, где мало место настоящим активным упражнениям. Если брать такую тенденцию в сочетании с тем моментом, что наша экология и привычка неправильно питаться не делает наше здоровье лучше, можно сделать следующий вывод. Мы должны полностью отвечать за собственное самочувствие, ведь за нас никто другой не позаботится.